Puuvilla on luonnonkuitu, joka hengittää hyvin ja sopii parhaiten kevyempään treeniin. Se on hyvä valinta esimerkiksi joogan ja pilateksen kaltaisiin treeneihin. Yksi puuvillan hyvistä ominaisuuksista on, että se pitää hienhajun hyvin poissa. Puuvilla kuitenkin imee kosteutta itseensä ja on hitaasti kuivuva materiaali, eikä tämän vuoksi ole paras vaihtoehto hikisempään urheiluun. Puuvilla trikoisiin on usein yhdistetty hieman elastaania tuomaan kankaaseen joustoa. (Canterbyrnz)

Parhaat treenivaatteet hikiseen urheiluun on yleisesti valmistettu keinokuiduista nylonista tai polyesteristä. Nylon on yksi yleisimmin nykypäivän urheiluvaatteissa käytetty materiaali, ja ihan syystä. Siinä on monta hyvää urheilua helpottavaa ominaisuutta, kuten hengittävyys, joustavuus ja se, että nylon kuivuu nopeasti. Se sopii hyvin myös ulkona treenaamiseen sekä intensiiviseen harjoitteluun, koska se edesauttaa kosteuden siirtoa iholta. Polyester on nylonin kaltainen materiaali, joka ei kuitenkaan kuivu niin nopeasti. Sen ominaisuuksia ovat kestävyys, hengittävyys, keveys ja kosteuden siirtyvyys, eikä se rypisty helposti. (Canterbyrnz)

Polypropeeni on polyesterin tavoin valmistettu muovista ja tämän vuoksi sopii parhaiten urheilu takkeihin. Muovi tekee materiaalista vettä hylkivän, ja näin myös sateisiin treeneihin sopivan. Spandex eli lycra on myös keino kuituihin lukeutuva materiaali. Sen venyvyyden sekä istuvuuden vuoksi sitä käytetään uima- sekä pyöräily vaatteissa, ja erityisesti kompressio tuotteissa. (Canterbyrnz)

Urheiluvaatteissa käytetään usein erilaisia urheilusuoritusta edesauttavaa tekniikkaa. Yksi niistä on kompressio, joita nähdään usein sukissa, säärystimissä sekä housuissa. Nykyään kompressio tekstiilejä käytetään lähes kaikissa lajeissa, koska se auttaa usein positiivisesti suorituksessa sekä siitä palautumisessa. Kompressiovaatteen ansiosta kudosten mekaaninen ulkoinen paine tehostuu, jonka seurauksena myös laskimo- ja lymfakierto tehostuu.

Näin lihasten hapensaanti paranee ja epäpuhtauksien poistuminen lihaksista nopeutuu. Kompressiovaatteita voi käyttää myös töissä sekä matkustaessa, ja jopa lääkinnällisiin tarkoituksiin. Kompressiopaine ilmoitetaan elohopeamillimetri yksiköllä. (kompressiomyynti)